Прочитане на изповед
 hi all :) От много време имам един проблем бързо се паля но не това е проблема. А това че имам чувството че в мен има толкова много агресия че чак ме е страх от това какво ще направя.Преди време бях изпаднал много ме бъзикаха но всеки път си траех.Започнах да тренирам и това ми вдигна самочувствието но проблема с яростта остана. Когато се ядосам просто откачам троша викам потроши си стаята.Но гадното е че и сутрин като тръгна за даскало като пия кафе самия кофеин ме кара да откачам.Хода из даскало като робот и само чакам някой да ми каже нещо не мога да се отърва от агресията но хубавото е че успявам да се владея но с всеки изминал ден ми е все по трудно писнами все да се здържам веднъж посегнах да ударя майка ме но се спрях щте е интересно какво ще стана като не мога да се овладея :( mom4e na 17 g sum :) dr info ne davam :|
|
Коментари
- xahxah agresiq vika chakam nqkoi da mi kaje neshto mi nali nqqma da ti kazvam nishto naprao shte pochna da ti eba i agresiqta shte izmykna ot taq agresiq i sht epratq v dylboka depresiq momche
- mqga da dam savet na tova mom4e no ne znam kak da mu go pratiya.Az biyah taka ima izhod,vse ne6to ostava no ,ima izhod.
- Хубаво е да започнеш да спортуваш нещо и така няма да имаш време да мислиш за агресията, която таиш в себе си:) По-удачен вариант според мен няма...От това нещо много ще патиш ако продължаваш така :)
- Problema ti e seriozen, biologichecki i psihologicheski jasen.
Ima tri neshta koito bi mogyl da napravish:
1. Spri treniraneto i pochni tichane, pluvane, kolelo ili tenis
2. Zapochni uprazhnenija za samokontrol na syznanieto - procheti v internet po temata - ima mnogo nachini ot paranajama Joga, prez igri kato shah i strategii do samohipnoza.
3. Nameri si momiche koeto uvazhavash (a ne prosto haresvash) vljubi se v neja i pravete mnogo div (no siguren) sex. - Започни най-добре да тренираш бокс,карате или нещо подобно,после не само че няма да си агресивен ами и енергия няма да имаш да си вдигнеш ръката ако си изливаш нервите на боксова круша ;) аз така направих
- Neznam 4ovek ... mnogo e gadno kato te buzikat kato maluk i ti ne mojesh nishto da napravish i az taka i to ti se subirq ... hmm neshto trenirai kudeto da izlivash energiia shoto mojesh da si subral mnogo energiq ili nz ili trenirai boks,karate nekvi takiva nz kakvo da ti kaja
Добави коментар
| Анкета |
Изпрати на приятел