Прочитане на изповед
Хора помагайте- момче на 17г съм.С 10 кила над нормата съм и имам нещо като гърди.Знам че звучи гадно- повярвайте ми-така се и чувствам.Но моля ако някой знае какво да направя и как да се отърва от тях-казвайте моля ви.Много е гадно,защото не смея да изляза по тениска или потник.Само с ризи и широки дрехи ходя за да прикрия гърдите.ПОМАГАЙТЕ!!!
|
Коментари
- Zabravi za vsjakakvi Macdonald's-i, coca cola i podobni. I se zapishi v njkoja zala, ama njakoi trjabva da ti pomogne s podhodjashta fitness programa. Ako trenirash bezrazborno njama goljam rezultat .
- Abe ti za razdelno hranene i sport ne si li 4yval be gnysnik tak1v :x Stiga se t1pka s pile6ki byrgeri (p1k i ne znae6 li kakvo e vs16tnost beliq sos)
[H5N1-to] - nqkoi momi4eta si me4taqt za bust kato tvoq!Radvai mu se i se barai sam (sun) Mazinik mamin :*
- ti4ai i ravi uprajneniq i mini na pove4e plodove i zelen4usi i pue6ko meso ;) ne se pritesnqvai 6te otslabne6 :)
- Наистина сърдечно благодаря за съветите! Започнал съм с тренировките,доно скоро да има резултат.Знам,че се отслабва много трудно,но ще направя всичко възможно.Отново благодаря!
- kaza 4e si s 10 kela nad normata....ti probvali da gi svali6 teq 10 kela ot teb...probvai moje bi 6te pomogne.kakto v po prednite komentari edno momiche e pisalo 4e nie momichetata kato otslabnem pyrvo otslabvame v gardite moje bi i pri vas 6te e taka...pojelavam ti uspeh
- of naistina ima6 stra6en problem :( miliq toi....ami ti pak si hodi s 6irokite drehi za da gi prikriva6 dokato primerno otslabne6 pri momi4etata kato otslabvat vs po4va da se maha otgore nadolu 1vo otslabvat g1rdite pri mom4etata oba4e nz kak e... ama moje da pootslabne6 sig 6te pomogne :(
- mom4e fitnes mu e maikata.Trenirai redovno bez da se otkazva6 i 6e vidi6 4e 6e ima rezultat :)
- zapo4ni da pravi6 oprajneniq ako ne vav fitnes zala pone v ku6ti ili hodi da bqga6 6te pomogne
Добави коментар
Изпрати на приятел